Masaj Nedir?
Masaj uzakdoğu kökenli bir uygulama olarak varlığını neredeyse 5000 yıl öncesinden bu yana sürdüren bir uygulama tekniğidir. Temelinde uygulanan kişinin hem fiziksel hem mental açıdan rahatlatmasını, stres ve yorgunluklarından arınmasını sağlar ve bazı bölgesel ağrıların yok olmasına yardımcı olur.
Çok eskilere dayanan masajın oldukça farklı ve etkili çeşitleri bulunuyor. Bunlardan bazıları isveç masajı, thai masajı, klasik ya da spor masajı, su masajıdır. Her birinin ayrı ayrı faydalı ve birçok rahatsızlığa iyi gelen yönleri bulunur ve her bir masaj çok farklı şekillerde uygulanıyor. Masajın iyi geldiği hatta düzenli olarak uygulandığında iyileştirdiği rahatsızlıklardan bazıları varis, romatizma, selülit ve toplardamar iltihaplar gibi daha saymadığımız onlarca problemi çözüyor.
Aslında mucize nitelikli masaj bir fizik tedavi aracı görevinde de görülür oldu. Ama uzman eller tarafından uygulanmasışartı ile bu geçerli olabilir. Alternatif bir tedavi aracı olarak görülen masaj kişiyi rahatlatma tekniği olarak tanımlanabilir.
Masaj yaptırmak isteyenler mutlaka masaj salonu tercihinde d.bazı ölçütlere dikkat etmeliler.bunlardan biri de masöz konusudur. İşinde uzman olan bir kişi tarafından masaj yaptırılmalıdır. İstanbul’da bulunan masaj salonlarından birini tercih ederseniz özellikle İstanbul masöz konusunda oldukça etkili olan mekanlara sahip.
Masajın Faydaları Nelerdir?
Masaj ile ilgili genel giriş bilgilerine yer verdikten sonra biraz da masajın kişiye sağladığı faydalarından söz etmekte yarar olacağını düşündük.Masajın hiç tahmin edemediğiniz kadar yüzlerce faydasından ilki kilo vermek isteyenlerin düzenli şekilde uygulaması halinde kilo verdirmeyi sağlar. Hatta yağlar gittikçe oluşacak sarkmalara engel olur. Yine ikinci olarak kasları rahatlatırken vücuttaki deformasyonu yok eder. Üçüncüsü bağısıklık sistemini güçlendirir ve masaj aynı zamanda felç, romatizma, kanser gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
Hem bedensel olarak ve hem zihinsel olarak dinginlik sağlayan masaj insanı psikolojik olarak da rahatlatan bir etkiye sahiptir. Vücudun kan dolaşımını ve esnekliğini artıran masaj hayatın getirdiği stres, yorgunluk, migren gibi baş ağrılarının doğurduğu ağrıları azaltır. Son olarak vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olurken kan dolaşımını artırdığı için vücuda faydalı olduğu kanıtlanmıştır.
İstanbul masöz konusunda en etkili yerlerden biridir.